健康まつり（ミニ体力テスト）

「知ろう！測ろう！体験しよう‼」を合言葉に今年も森林公園で健康まつりが開催されました。スポーツ推進委員からは『ミニ体力テスト』として、血圧・握力・長座位前屈・2ステップ・座位スワッピング・ファンクショナルリーチ・開眼片足立ち測定を実施しました。多くの方々にご参加いただき本当にありがとうございました。今年初めての試みで不慣れな点も多かったのですが、今後は健康づくりや体力づくりによりお役立ちいただけるためにも、各委員がコーチング能力を身に着けて、しっかりアドバイスできるようにしていきたいと思います。